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동아일보 | 간헐적 단식의 소름 돋는 부작용…‘이것’ 주의해야

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작성자 신혜 작성일24-12-16 14:09 조회174회 댓글0건

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130651280.3.jpg체중 감량과 혈압 조절, 염증 완화에 이로운 것으로 입증되었던 간헐적 단식이 모발 성장을 억제할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 간헐적 단식을 했다가 머리숱이 줄어들 수 있다는 것이다.13일 과학전문저널 셀(Cell)은 중국 저장성 서호대학 빙 장 교수팀(X @bingzhang_lab)의 연구 결과를 소개했다. 연구팀은 간헐적 단식을 한 쥐는 24시간 음식 섭취가 가능한 쥐보다 신진대사 건강은 더 좋아졌지만, 털이 더 느리게 자랐다고 밝혔다. 인간을 대상으로 한 소규모 임상실험에서도 비슷한 결과가 나왔다.수석 연구 저자이자 줄기세포 생물학자인 빙 장 교수는 “간헐적 단식은 많은 유익한 효과와 관련이 있다. 우리는 간헐적 단식을 하는 사람들을 겁주려는 것이 아니다. 다만 의도치 않은 효과가 있을 수 있다는 것을 아는 것은 중요하다”고 설명했다.연구에 따르면 간헐적 단식은 혈액, 장, 근육 조직의 줄기세포 기능과 재생 능력을 개선할 수 있었다. 연구팀은 간헐적 단식이 피부와 모발

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